- 2021-10-8
- ■目黒ごよみ福まねき 今月の福まねき情報
過ごしやすい気候となり、秋晴れの日も多くなる寒露の頃。
なんとはなしに空を見上げることが増えたり、秋の野山に出かけたくなったり。
どこかへ遠出をして、自然と触れ合いたいという気持ちが高まる人も多いのでは？
実は、東洋運命学では2021年10月は絶好の旅行月。
大勢の人が集まったり、行き交ったりする場所へ出かけることが福まねき行動になります。
コロナ禍でなければ旅行をおすすしますが、緊急事態宣言が解除されたといえ、まだまだ気は抜けません。
どこか遠くに出かけなくても、自然と触れ合うことはできますし！
毎日のくらしに今月の福まねきフード・行動・プレイスを取り入れて、ご近所で旅行気分を味わってみませんか？
◆今月の福まねきフード：すき焼きやしゃぶしゃぶや水炊きなど、お肉がメインの鍋料理◆
これから来る冬に備えて、気血を補ってカラダを温める肉類をスープたっぷりの鍋料理にして食べましょう！
そこに、旬のきのこ類、里芋、かぼちゃなどをプラスできたらなおよしです。
そうそう、旅行気分を味わうためにご当地鍋もいいですね。
お肉は、牛・豚・鶏・羊など、なんでもOK。冷え性さんだったら羊肉や牛肉。
カラダに潤いが欲しい人は豚肉。胃腸がお疲れ気味の人は鶏肉がおすすめです。
お肉がNGという人は、豆乳豆腐鍋はいかがでしょうか？「白い食材」は秋の福まねきフードです。
◆今月の福まねき行動：ご当地グルメのお取り寄せ◆
遠出ができないのなら、おうちでご当地グルメを楽しみましょう。
思い出の旅行先のものでもよし、これから訪れたい地域のものでもよし。
鍋料理だったら、北海道や岩手県遠野市のジンギスカン。秋田のきりたんぽ鍋。
東京や横浜の牛鍋。福岡の水炊きやモツ鍋。鹿児島の黒豚しゃぶなど。
おうちにいながら全国のおいしい鍋料理を楽しむのもいいのでは？
鍋料理以外では、お酒やジュース、フルーツやスイーツもいいですね！
なお、ご自分の吉方位がわかる人は、
今月の吉方位にあたる地域のお料理やお酒やお菓子を取り寄せてみるのものおすすめです。
※本命星が一白水星の人は東・南西。二黒土星の人は北東・西。三碧木星の人は南・東。
四緑木星の人は南・南西・北東。五黄土星の人は北東・西・北。六白金星の人は南・西・北。
七赤金星の人は南・西・北。八白土星の人は北東・北。九紫火星の人は東・西・北。
◆今月の福まねきプレイス：名所・旧跡◆
名所・旧跡といっても、遠出しなくて大丈夫！お住まいの地域の歴史を調べて、
綺麗な景色が見られる場所、歴史的な建造物がある場所に行ってみましょう。
いつものお散歩よりほんのちょっと足を延ばして、大きな公園や神社やお寺に行けたなら、
大木の近くで深呼吸してください。なるべくゆっくり過ごして森林浴を楽しんでみては？
また、神社やお寺ではロウソクや線香をあげてくださいね。
観光地のお土産物があれば、買って帰るのもおすすめですよ。
なお、ご近所だとしても感染症対策は忘れずに！
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『目黒ごよみ 福まねき』は、毎月、二十四節気の日に掲載していきます。
次回もお楽しみに！
写真・文 薬膳料理講師・東洋運命学鑑定師 薬膳GOHAN主宰 高倉知子
HP http://tanoshiku-yakuzen.com
Instagram https://www.instagram.com/yakuzentomoko/
